Bonjour,

Je m’appelle Nathalie et mes passions sont la nutrition, les animaux, la nature, le sport (trail, natation), la santé et la lecture. J’ai aussi la grande chance d’avoir un jardin potager.

Bibliothécaire de métier, j’ai presque toujours exercé à temps partiel et pratiqué, en parallèle, une deuxième activité dans le domaine du sport et de la santé. Actuellement, je donne des cours d’indoor cycling (instructrice Schwinn) dans un fitness. J’ai obtenu un diplôme à l’Ecole de Formation Fitness Instructeur à La Chaux-de-Fonds et un diplôme de monitrice de gymnastique, aérobic et fitness aux Sports Universitaires de Lausanne.

J’ai toujours accordé de l’importance à mon alimentation étant consciente des bienfaits d’une alimentation saine et équilibrée pour la santé, le moral et la vitalité sans pour autant perdre le plaisir de manger.

Lors de mes cours au fitness, les clients posent régulièrement des questions au sujet de l’alimentation. Je lis énormément d’articles ou d’ouvrages sur le sujet et la télévision permet aussi parfois de se documenter. Mais j’avais envie d’aller plus loin alors j’ai suivi une formation continue avec diplôme de « Coach en nutrition » donnée en partenariat avec la Société Suisse de Nutrition. Ceci pour conseiller, accompagner, guider et motiver les personnes souhaitant prendre soin de leur alimentation avec des outils professionnels orientés vers la recherche de solutions. La prévention étant la clé.

​Je me réjouis déjà de vous rencontrer !

Comme le monde serait triste sans l’odeur des confitures ! Georges Duhamel, Fables de mon jardin, 1936.